Trening, który robi różnicę.

Darmowa konsultacja z trenerem to moment, w którym ocenimy Twoje możliwości: poziom, cel, sezon i grafik. Na tej podstawie stworzymy plan dopasowany do Ciebie i Twojego sportu. Trening na czuja rzadko prowadzi do progresu, a konsultacja nic Cię nie kosztuje.

Umów darmową konsultację Zobacz, jak to działa
  • Bezpłatnie i bez zobowiązań
  • Plan uwzględnia Twoje treningi klubowe i mecze
  • Ocena Twoich możliwości przez trenera

Plan dopasowany do Ciebie lub do drużyny

Nie musisz wiedzieć, co wybrać. Na konsultacji trener oceni Twoje możliwości i zaproponuje ścieżkę: GGB Athlete dla zawodnika trenującego indywidualnie albo GGB Team dla drużyn, klubów i szkół. Obie działają w modelu subskrypcji i dają stały dostęp do planu oraz jego aktualizacji.

GGB Athlete

Dla zawodnika trenującego indywidualnie

Stała współpraca online z trenerem, który najpierw ocenia Twoje możliwości, a potem układa program pod Twój sport, cel, sezon, treningi klubowe i mecze. Plan zmienia się razem z Tobą.

Cena ustalana po konsultacji

Subskrypcja rozliczana co miesiąc z góry, bez okresu zobowiązania. Opłacony miesiąc nie podlega zwrotowi (z zastrzeżeniem ustawowego prawa odstąpienia dla konsumentów).

  • Na starcie wybierasz dyscyplinę (koszykówka, siatkówka, piłka nożna lub inna), cel, poziom, sprzęt i tygodniowy grafik
  • Stały dostęp do planu i jego aktualizacji: [częstotliwość aktualizacji]
  • Aplikacja z wideo-instrukcjami ćwiczeń
  • Wsparcie trenera: [zakres kontaktu z trenerem]
  • Analiza nagrań: [zakres feedbacku]
  • Pomiary i śledzenie postępów: [zakres pomiarów]
  • Okres zobowiązania: brak. Rezygnacja: w dowolnym momencie, ze skutkiem od kolejnego miesiąca
Umów darmową konsultację

GGB Team

Dla drużyn, klubów i szkół

Stała współpraca dla Twojej drużyny, klubu lub szkoły. Trener ocenia potrzeby grupy i układa plan, który uwzględnia dyscyplinę, sezon i pozycje zawodników.

Wycena indywidualna

Cena zależy od liczby zawodników i zakresu współpracy. Rozliczanie miesięczne z góry, bez okresu zobowiązania; szczegóły w ofercie po konsultacji.

  • Plan dla grupy z uwzględnieniem dyscypliny, sezonu i pozycji zawodników
  • Stały dostęp do planu i jego aktualizacji: [częstotliwość aktualizacji]
  • Aplikacja z wideo-instrukcjami dla każdego zawodnika
  • Kontakt ze sztabem szkoleniowym
  • Wielkość grupy: [minimalna liczba zawodników]
  • Okres zobowiązania: brak. Rezygnacja: w dowolnym momencie, ze skutkiem od kolejnego miesiąca
Umów darmową konsultację

Konsultacja jest bezpłatna i do niczego Cię nie zobowiązuje. GGB Athlete i GGB Team to subskrypcje: przed zapisem poznasz cenę, okres rozliczeniowy oraz zasady odnawiania i rezygnacji. Szczegóły znajdziesz w Regulaminie.

Od rozmowy do planu w czterech krokach

Wszystko zaczyna się od bezpłatnej konsultacji.

  1. Umawiasz darmową konsultację

    Wybierasz dyscyplinę i ofertę, a my przygotowujemy wiadomość do wysłania. Nie musisz jeszcze wiedzieć, co wybrać.

  2. Trener ocenia Twoje możliwości

    Rozmawiacie o dyscyplinie, celu, poziomie, dostępnym sprzęcie i tygodniowym grafiku. Drużyny, kluby i szkoły omawiają potrzeby grupy.

  3. Dostajesz plan dopasowany do Ciebie

    Plan uwzględnia Twój sport, sezon, treningi klubowe i mecze oraz sprzęt, którym dysponujesz. Do ćwiczeń masz wideo-instrukcje w aplikacji. Pierwszy plan: [termin dostarczenia planu].

  4. Trenujesz i widzisz postępy

    Twój plan jest aktualizowany ([częstotliwość aktualizacji]), a w GGB Athlete masz też wsparcie trenera, analizę nagrań i pomiary postępu.

Trener, z którym porozmawiasz

Wiktor Gąsiorek. [doświadczenie, kwalifikacje i podejście do pracy]

[specjalizacja w przygotowaniu atletycznym i sportowcy, z którymi pracujesz]

Przykłady pracy z zawodnikami

[przykłady współpracy z zawodnikami]

Najczęstsze pytania

Rozmawiasz z trenerem o swoim sporcie, celu, poziomie, sprzęcie i tygodniowym grafiku. Trener ocenia Twoje możliwości i wskazuje, jaki plan będzie dla Ciebie najlepszy. Forma i czas konsultacji: [forma i czas konsultacji]. Konsultacja jest bezpłatna i nie zobowiązuje do zakupu.

GGB Athlete to indywidualna subskrypcja dla jednego zawodnika: wybierasz dyscyplinę, cel, poziom, sprzęt i grafik, a program uwzględnia Twój sezon, treningi klubowe i mecze. GGB Team to subskrypcja dla drużyny, klubu lub szkoły: program dla grupy uwzględnia dyscyplinę i sezon, a Wy macie kontakt ze sztabem szkoleniowym; wyceniamy ją indywidualnie, zależnie od liczby zawodników i zakresu współpracy. W obu ofertach masz stały dostęp do planu i jego aktualizacji. W GGB Athlete jest też wsparcie trenera, analiza nagrań i pomiary postępu (zakres: [zakres wsparcia]).

GGB Athlete i GGB Team to subskrypcje rozliczane co miesiąc, z opłatą z góry. Nie ma okresu zobowiązania: możesz zrezygnować w dowolnym momencie, a rezygnacja złożona przed kolejnym miesiącem oznacza, że nie zostaniesz za niego obciążony. Opłacony już miesiąc nie podlega zwrotowi, z zastrzeżeniem ustawowego prawa odstąpienia przysługującego konsumentom. Pierwszy plan otrzymasz: [termin dostarczenia planu]. Cenę i wszystkie warunki poznasz przed zapisem, a szczegóły znajdziesz w Regulaminie.

W GGB Athlete razem ustalamy, jak mierzyć Twój punkt wyjścia, i śledzimy zmiany w czasie ([zakres pomiarów]). Tempo postępów zależy od poziomu startowego, regularności, regeneracji i innych obciążeń, dlatego nie obiecujemy konkretnych wyników. Zapewniamy program dopasowany do Ciebie i rzetelną ocenę postępów.

Tak — to nasz punkt wyjścia. W GGB Athlete podajesz sezon, grafik, treningi klubowe i mecze, a program układamy tak, by trening z nami uzupełniał trening w klubie, a nie go przeciążał. Wskazujesz też dostępny sprzęt — siłownię albo podstawowy sprzęt — a my dobieramy ćwiczenia do Twoich warunków. Aktualizacje planu: [częstotliwość aktualizacji].

Tak, ale tylko za zgodą i z udziałem rodzica lub opiekuna prawnego. Osoby poniżej 18 lat nie zawierają umowy ani nie płacą samodzielnie: umowę zawiera i płaci rodzic lub opiekun. Konsultację ustalamy z rodzicem lub opiekunem (albo za jego wiedzą i w jego obecności), a w sprawach organizacyjnych kontaktujemy się z nim. Plan dobieramy do wieku i stanu zdrowia. Szczegóły znajdziesz w Regulaminie.

Twoje zdrowie jest ważniejsze niż plan. Przy bólu przerwij ćwiczenie i jak najszybciej skontaktuj się z nami, a dostosujemy Twój plan do sytuacji. Skonsultuj się też z lekarzem lub fizjoterapeutą. To oni diagnozują i leczą urazy, my tego nie robimy. Do pełnego treningu wracaj zgodnie z ich zaleceniami.